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Mostrando postagens de dezembro, 2020

Ser bonito ou feio depende muito do que você pensa sobre si

  A maioria das mulheres sabe como é fácil ficar maluca com questões como gordura abdominal, estria, celulite, pelos, poros dilatados, oleosidade na pele, linhas de expressão, pontas duplas, cabelo seco, cabelo grisalho, cutículas, cor dos dentes, cílios espessos, moda. E, muitas vezes, por não termos aquela aparência impecável das mulheres das novelas, das redes sociais, deixamos crescer sentimentos de insegurança e inferioridade. Hoje em dia é cada vez mais comum homens se deixarem abater por esses pensamentos errados. Não em um nível tão intenso quanto para as mulheres, mas muitos homens se sentem inferiorizados por questões relacionadas a bíceps, barriga, cabelo, altura e ou tamanho do pênis. Entretanto, o fato é que muitas encanações com a nossa aparência são imaginárias, elas são inexistentes pra maioria das pessoas do bem. Digamos assim, é claro que a estria, celulite, gordura, ser baixinho são fatos. O que é imaginário é o quanto isso importa realmente. Na verdade, essas c...

5 Grandes Dicas Indispensáveis Que Faram Emagrecer Em Poucas Semanas

 5 Grandes Dicas Indispensáveis Que Faram Emagrecer Em Poucas Semanas ! Veja essas 5 dicas que você não deve continuar sem fazer todos os dias, essas 5 dicas tem uma grande relevância para você que deseja emagrecer. São praticamente 5 hábitos que você deveria fazer todos os dias, e que são simples e fácil de se fazer, pois será passado esses 5 passos importantes para seu emagrecimento e como você deve começar. 1) Aprenda Avaliar o Seu Próprio Corpo: Um dos maiores erros, para quem busca emagrecer é que acaba focando apenas no peso da balança. Pois o seu peso pode oscilar de um dia para o outro e isso é normal, isso acontece por diversos motivos, por isso não é muito adequado ficar se pesando a todo momento, Porque você pode acabar se desmotivando. O adequado seria visitar a balança somente uma vez por semana, ou no máximo 2 vezes. Tratando de sempre verificar seu peso na mesma balança, com mínimo de roupa possível e por volta do mesmo horário de sempre. Procure não só focar no peso...